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高血壓如何鍛煉身體

2019-06-13 次播放 手機看

摘要：高血壓標準是收縮壓大于等于140mmHg，舒張壓是大于等于90mmHg，只要超過這個數值，我們就認為他的血壓就是偏高的，高血壓如何鍛煉身體應該根據患者的具體情況而定，一般血壓控制良好的患者，可以適當進行一些運動，比如打乒乓球、羽毛球、游泳、快步走等，但若患者血壓控制不佳、在急性期、病史較長、或有并發(fā)癥時，則不建議進行較劇烈的運動。
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江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院
閻芹
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