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高血壓要注意哪些事項(xiàng)

2019-12-26 次播放手機(jī)看

摘要：高血壓需要注意以下事項(xiàng)：1.堅(jiān)持規(guī)律服藥，切勿停服、漏服；2.情緒管控，避免過(guò)度激動(dòng)、暴躁情緒；3.適度運(yùn)動(dòng)，控制體重；4.注意休息；5.低鹽飲食，注重隱性鹽的攝入。高血壓是指人在靜息狀態(tài)下，收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征，目前高血壓是最常見(jiàn)的慢性病之一；遺傳因素，長(zhǎng)期精神緊張、激動(dòng)，高鹽飲食以及大量飲酒等都為發(fā)生高血壓的高危因素。

標(biāo)簽：: 高血壓要注意哪些事項(xiàng); 高血壓; 高血壓要注意哪些事項(xiàng)或者吃什么為好; 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院; 丁虎

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