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高血脂飲食注意事項(xiàng)有哪些

2019-06-19 次播放 手機(jī)看

摘要：高血脂的飲食注意事項(xiàng)有以下幾個(gè)方面：第一，避免食用脂肪類食物，如油炸類食物、動(dòng)物內(nèi)臟等；第二，避免食用高糖類食物和高淀粉類食物，如白米、白面等；第三，飲食上要注意葷素搭配，多吃維生素含量高的食物和雜糧類食物；第四，血脂的發(fā)生和一些藥物也有關(guān)系，如避孕藥和激素類藥物，應(yīng)避免使用；第五，對于一些含糖量較高的食物，如像糕點(diǎn)、面包、糖果類食物、巧克力、飲料等食物應(yīng)少吃或不吃。
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高血脂飲食注意事項(xiàng)有哪些
高血脂
高血糖高血脂飲食注意事項(xiàng)有哪些
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
朱曉峰
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