摘要：骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生原因較多，如年齡因素、體重因素、遺傳因素以及個(gè)人體質(zhì)的因素等都有可能導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎，除去一些不可避免的因素外，建議大家平時(shí)可適當(dāng)鍛煉、適當(dāng)控制自己的體重，能夠在一定程度上預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎；另外，也可進(jìn)行一些股四頭肌的訓(xùn)練，可以對(duì)關(guān)節(jié)起到保護(hù)的作用。骨關(guān)節(jié)炎的早期癥狀往往表現(xiàn)為輕度的疼痛、僵硬感，以常見的膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎為例，早期患者會(huì)明顯感覺到髕骨疼痛不適，有的患者還可能會(huì)有膝關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等表現(xiàn)。