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骨關(guān)節(jié)炎有哪些飲食禁忌

2020-09-18 次播放手機(jī)看

摘要：骨關(guān)節(jié)炎人群忌食肥膩、高糖、高鹽食物以及海產(chǎn)品，一般主張高蛋白、高鈣飲食，除飲食外，此類人群還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，如健步走、游泳、騎自行車等，但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不主張進(jìn)行爬樓梯、登山、快跑等劇烈運(yùn)動(dòng)。另外，此類人群還應(yīng)注意遵醫(yī)囑服用藥物，如非甾體類消炎藥在關(guān)節(jié)癥狀緩解后不建議長(zhǎng)期使用；營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物一般可以長(zhǎng)期使用；35歲以后注意補(bǔ)充鈣劑等。

標(biāo)簽：: 骨關(guān)節(jié)炎有哪些飲食禁忌; 骨關(guān)節(jié)炎; 骨關(guān)節(jié)炎飲食禁忌; 湖北省中醫(yī)院; 李惠玲

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