小宜是一個(gè)漂亮的小公主，最近面頰出現(xiàn)發(fā)紅、皮膚干燥、脫皮與瘙癢癥狀，并且開(kāi)始向全身擴(kuò)展，天天開(kāi)始焦躁不安，每晚都睡不著覺(jué)。這是因?yàn)榍锛練夂蛳鄬?duì)潮濕，是皮膚過(guò)敏的高發(fā)期。由于秋天干燥、風(fēng)大，濕度低，水分易蒸發(fā)，更容易出現(xiàn)掉皮屑、開(kāi)裂、癢甚至痛的癥狀。如何應(yīng)對(duì)秋季過(guò)敏性皮炎呢？
1.做好皮膚日常護(hù)理。
秋季過(guò)敏性皮炎癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些秋季過(guò)敏性皮炎患者就停用了化妝品，這種做法是消極的，恰當(dāng)?shù)厥褂冒踩残牡谋静葑o(hù)膚品和必要的保濕護(hù)理，可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力。秋季過(guò)敏性皮炎患者應(yīng)找出皮膚問(wèn)題的原因，對(duì)癥選擇合適的護(hù)膚品，以保濕滋潤(rùn)為主。
2.堅(jiān)持使用保養(yǎng)品。
在氣溫偏暖季節(jié)，秋季過(guò)敏性皮炎患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng)，以防秋季過(guò)敏性皮炎?；蚴沁^(guò)多地使用洗面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品，這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)臉部秋季過(guò)敏性皮炎。
3.小心護(hù)理皮膚。
許多人秋季過(guò)敏性皮炎后，又停止了護(hù)理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此，無(wú)論寒暑春秋，秋季過(guò)敏性皮炎患者都要十分小心護(hù)理皮膚，除了保持每天2次溫水洗臉外，還要用具有修護(hù)皮脂膜功效的潤(rùn)養(yǎng)水、修護(hù)霜，持之以恒。另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并保持心情舒暢。
4.減少過(guò)敏性食物
在秋季盡量減少容易引發(fā)過(guò)敏癥狀的食物。秋天預(yù)防皮膚病，飲食調(diào)理相當(dāng)重要，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素，不吃刺激性的辛辣食物。過(guò)敏性體質(zhì)的人還要管好自己的嘴，少吃或不吃螃蟹、海鮮；少吃熱性水果，如芒果、荔枝，榴蓮也最好別碰，以防患上過(guò)敏性皮炎。（實(shí)習(xí)編輯：張曉雪）
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