人們進(jìn)入中年期，是在事業(yè)上有收獲、待人接物都已成熟的時(shí)候；也是人體的生理心理機(jī)能開始衰退的時(shí)候。如果正確地看待這個(gè)生理期的特征，有時(shí)會(huì)發(fā)生很多生理與心理上的毛病。
生理上，進(jìn)入更年期的男女，都有可能有心悸、耳鳴、眼花和血壓波動(dòng)等不適癥狀。有的會(huì)變得肥胖和骨質(zhì)疏松；另一些則會(huì)出現(xiàn)消化不良、胃腸脹氣和便秘。女性的生殖器官還會(huì)萎縮，陰道變得干燥、刺痛和灼熱。男女這時(shí)候都可能變得煩躁，思想不集中，記憶力減退，有的還會(huì)演變成憂郁和焦慮。
由于有了上述生理和心理變化，有不少中年男女精力和體力都減退了。他們?cè)谶@時(shí)期還會(huì)變得默默寡言，不愛與人打交道，猜疑心很重?；忌细昶诰C合征的中年人，不但會(huì)把人際關(guān)系搞壞，他們的表現(xiàn)也會(huì)妨礙業(yè)務(wù)的發(fā)展。
更年期綜合癥心理變化的臨床表現(xiàn)有時(shí)比生理變化更為突出，其中包括心煩意亂、情緒容易波動(dòng)、激動(dòng)易怒。心理很不穩(wěn)定是更年期綜合癥一個(gè)重要的特征性癥狀，幾乎見于每一位患者，因此會(huì)造成家庭不和、親子婆媳之間關(guān)系緊張，工作難以適應(yīng)。患者“明知故犯”難以自控。睡眠障礙亦頗為突出，如失眠、早醒、多夢(mèng)、夢(mèng)魘、甚至徹夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)等癥狀，加重心理煩躁。其他有注意力不集中，記憶力下降，精力和體力不支，從事家務(wù)力不從心，思維能力減弱等。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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