相比其他腫瘤，乳腺癌的最大特點(diǎn)在于它的發(fā)生與發(fā)展和體內(nèi)雌激素、孕激素水平及其代謝有關(guān)。女性更年期激素水平下降，免疫力下降，容易煩躁，因此喜歡吃一些保健品。如今市面上許多女性保健品都含有一定量的雌激素，而攝入過多的雌激素會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，甚至誘發(fā)乳腺癌。
專家說，更年期女性可以通過中藥、運(yùn)動(dòng)、飲食來調(diào)理，并非都要吃補(bǔ)品。若體內(nèi)雌激素水平下降得很嚴(yán)重，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，并定期隨訪。我國乳腺癌的發(fā)病率以每年3%左右的速度遞增，已居女性惡性腫瘤的首位。
專家說，首先胸衣不要太緊，乳腺的血液循環(huán)大多在乳房外側(cè)，過分?jǐn)D壓容易誘發(fā)乳腺疾病。第二，適當(dāng)控制脂肪和動(dòng)物蛋白攝入，少吃含雌激素較高的食物，如哈士蟆、大豆異黃酮等保健品。第三，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，跳繩可以促進(jìn)乳房抖動(dòng)，游泳可以擴(kuò)張胸部，對(duì)女性來說都是很好的運(yùn)動(dòng)。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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