研究提示，超重或肥胖是女性發(fā)生癌癥的危險因素。那么有沒有什么方法可以使更年期女有效防癌呢？
1、講究衛(wèi)生，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，是預(yù)防癌癥的重要措施之一。在日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，不吃過燙、過熱、刺激性強(qiáng)、難以消化，霉?fàn)€變質(zhì)的食物以預(yù)防食道癌和胃癌；保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，及時治療各種口腔疾病，糾正鑲配不適合的義齒，避免舌或牙齦受到經(jīng)常的遭遇刺激和損傷，可以有助于預(yù)防牙齦癌和舌癌；戒除煙酒嗜好，有益于預(yù)防消化道腫瘤和肺癌；晚婚、晚育、注意性器官和性生活的衛(wèi)生以預(yù)防子宮頸癌；盡早割除過長的包皮以預(yù)防陰莖癌，這些都是預(yù)防癌癥行之有效的措施。
2、積極治療慢性病，許多癌癥起初并不是癌，而是由一些慢性病發(fā)展而來。治療慢性病就能預(yù)防癌癥。癌的早期癥狀極易與慢性病癥狀相混淆。因此，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查治療，切莫不當(dāng)回事，延誤了治療時機(jī)。（實習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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