更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過更年期，但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。因此每個(gè)到了更年期的婦女都要注意加強(qiáng)自我保健，保證順利地渡過人生轉(zhuǎn)折的這一時(shí)期。
絕經(jīng)過渡期：絕經(jīng)前2-5年或更長(zhǎng)更年期。
絕經(jīng)期：末次月經(jīng)后1年（40歲-70歲左右）。
絕經(jīng)后期：絕經(jīng)后15-20年世界衛(wèi)生組織（who）指出的圍絕經(jīng)期包括絕經(jīng)過渡期及絕經(jīng)期。
更年期：是指月經(jīng)完全停止前數(shù)月至絕經(jīng)后若干年的一段時(shí)間，一般婦女從45歲開始到55歲左右。我國(guó)有人對(duì)929名退休工人調(diào)查表明，她們的平均絕經(jīng)年齡為48.85歲。
更年期是婦女一生中性成熟至老年期的一個(gè)過渡時(shí)期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個(gè)必經(jīng)生命階段。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
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