由于對更年期綜合征的自我知曉度低，主動就醫(yī)的比率仍徘徊在低區(qū)。坦然就診，選對策略，掃清路障，做到這三點，可以讓你在“交手”更年期綜合征時多一份從容。
盲點：過度依賴保健品值得強(qiáng)調(diào)的一點是，若更年期癥狀比較明顯，機(jī)體不能很快適應(yīng)，就需要立即進(jìn)行治療。更年期綜合征如果不及時治療，可能會引發(fā)一系列并發(fā)癥，如心血管疾病、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。
然而，應(yīng)對更年期出現(xiàn)的各種不適癥狀，多數(shù)人卻選擇了“投奔”保健品這樣一種策略。對此，專家表示，保健品雖然有助于緩解嚴(yán)重癥狀，但對徹底治療疾病幫助十分有限。比如目前較為流行的大豆異黃酮類保健品所含的是一種植物雌激素，對于改善癥狀具有一定的輔助作用。但是在更年期癥狀已經(jīng)較為嚴(yán)重的情況下，這類產(chǎn)品就不能起到改善癥狀的治療作用了。
同時，大豆異黃酮畢竟是雌激素，對乳腺、生殖器都可能會有負(fù)面影響，服用期間要堅持體檢。此外，自行不當(dāng)運(yùn)用激素治療還可能會增加子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險，這點值得警惕。
現(xiàn)狀：主動就醫(yī)率不足盡管在中年婦女中患有更年期綜合征者并不在少數(shù)，并且有至少20%的患者需要運(yùn)用藥物治療，但他們的主動就醫(yī)率不足1%。據(jù)北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科白文佩主任醫(yī)師解釋，導(dǎo)致就醫(yī)率極低的原因一方面是患者的知曉度還不是很高。
事實上，更年期的癥狀有130多種，其中包括頭痛、心慌等癥狀，這些癥狀往往導(dǎo)致患者前往心內(nèi)科、神經(jīng)科等就醫(yī)，忽略了更年期綜合征的診治;另一方面是長期以來用藥策略也比較單一，激素治療所可能潛在的副作用會使部分患者望而卻步。
目標(biāo)：適當(dāng)降低心理期待對于以往使用的激素替代方式，有不少患者對其治療的安全性存在著恐懼及顧慮。從目前國外臨床大量樣本的分析來看，在5年之內(nèi)持續(xù)使用激素療法還是比較安全的。但是運(yùn)用激素療法需要注意兩點。首先，一般對于臨床癥狀較輕的患者，不推薦激素替代療法;其次應(yīng)根據(jù)患者個體情況進(jìn)行分析判斷，看激素替代療法是利大于弊還是弊大于利，再決定是否使用。
由于在中國更年期患者中，焦慮是第一普遍的癥狀，一半左右的患者都會出現(xiàn)。針對這一現(xiàn)象，該如何更加適當(dāng)?shù)亟鉀Q患者的痛苦呢?國際醫(yī)學(xué)界正不斷地探討新的治療方式及治療思路。近年來，由多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)參與進(jìn)行的莉芙敏相關(guān)臨床試驗結(jié)果顯示，黑升麻異丙醇萃取物對改善焦慮癥狀具有一定的針對性，并且避免了激素治療的副作用。尤其可給曾罹患乳腺癌的更年期婦女提供更安全的治療選擇。
同時，專家也提醒患者，當(dāng)感覺自己在“扛”病的時候，就應(yīng)該就醫(yī)尋求幫助，不要“熬著”。因為更年期綜合征越早治療效果越好。同時，在生活當(dāng)中應(yīng)該格外關(guān)心自己：溝通很重要，尋找能夠理解自己的人進(jìn)行傾訴，釋放情緒;降低自己的心理期待，調(diào)整近期目標(biāo)。（實習(xí)編輯：楊愷）
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