摘要:消化不良是由于各種原因引起胃腸道消化功能或動(dòng)力障礙,進(jìn)而出現(xiàn)一系列臨床癥狀的癥候群,主要癥狀有:上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等,部分患者還會(huì)出現(xiàn)反酸、燒心癥狀。治療消化不良沒(méi)有特殊的小妙招,只要從以下幾個(gè)方面注意,癥狀就可緩解:
1、合理飲食,吃容易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。
2、增加活動(dòng)量或適量揉肚子,增加胃腸道蠕動(dòng)。
3、多飲水,保持大便通暢。
4、保持良好的心情。