婦科病幾乎每個女人都會遇到，只能說有的說小了只是一點炎癥，可是還有一些就是需要手術才可以解決的，如果我們沒有采取積極正確的治療措施，往往會造成很嚴重的后果，嚴重威脅著廣大女性的健康和生活，所以我們在預防功血發(fā)生的同時，以下幾個問題也很值得我們注意
1、保持身體健康：
保持身體健康是避免發(fā)生功血的主要環(huán)節(jié)。
2、飲食宜清淡：
宜多食富含維生素C的新鮮水果、蔬菜。
3、避免爆音暴食：
以免損傷脾胃，忌食辛酸和過于寒涼的東西。
4、經期的保健食物：
經前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等。
經后期的保健食品有牛奶、胡蘿卜、桃花等。
經前、后均能食用的食品有海帶、干棗、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、蘋果等。
5、經期禁止食用的食品有：
雪梨、香蕉、馬蹄等寒涼的食物，肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物， 菱
角、冬瓜、芥藍、蕨菜、黑木耳、兔肉等損傷脾胃或腎氣的食品。
6、加強衛(wèi)生宣傳教育：
注意經期衛(wèi)生。除了要預防全身疾病的發(fā)生外，還必須注意經期衛(wèi)生，每日要清洗會部
1～2次，并勤換月經墊及內褲。勞逸適度，盡量避免精神過度緊張。
7、注意事項：
平時注意不要冒雨涉水，衣褲淋濕要及時更換，避免寒邪侵入，防止寒凝血滯，瘀阻沖任
而致出血過多或淋漓不凈。
以上是我給廣大女性朋友一些建議，望廣大女性朋友在平時在飲食和日常生活中嚴格要求自己，再配合醫(yī)生的治療，早一些擺脫疾病，遠離疾病，做一個完美健康的女人。(實習編輯:張曉雪)
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