冠心病吃什么水果好水果竟有這樣神奇功效

來源：健康一線 2016年08月15日手機看

得了冠心病之后我們首先要做的除了積極的治療之外，我們平時的飲食調(diào)理也是非常關鍵的，相信大家也都應該知道水果得營養(yǎng)豐富，而且在我們的生活中非常常見。所以冠心病人也要多吃水果，冠心病吃什么水果比較好呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內(nèi)容：

1、山楂：山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效，比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準備一些山楂或山楂片。

2、蘋果：研究表明，蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效，患者每天吃1-2個，正如俗語說的那樣：一天一蘋果，醫(yī)生遠離我。

3、獼猴桃：獼猴桃被譽為“水果之王”，維生素含量豐富。平常多吃，可降低血膽固醇及甘油三酯水平，一方面穩(wěn)定血壓，另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。

4、菠蘿：菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進血液循環(huán)來，可以降低血壓，稀釋血脂，減少冠心病的發(fā)生。

5、松子：松子有“長壽果”之稱，松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸，具有很好的軟化血管的作用，保持血管的彈性，對老年人作用更加明顯。降脂降壓，對高血壓、冠心病的預防作用非常明顯。

6、香蕉：香蕉富含鉀，鉀有益于血液循環(huán)，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉，對血壓有很好的降低效果，同時，能減少冠心病的發(fā)生概率。

7、核桃：核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。對促進膽固醇代謝和保護心血管的功能有良好的效果，防治冠心病、高血壓等效果明顯。

8、西瓜：西瓜為葫蘆科植物的果瓢，含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素 C 等。西瓜能降低血壓，對冠心病的預防大有益處。

上述文章就是我今天給大家介紹的關于冠心病人吃什么水果比較好，相信大家看完之后已經(jīng)了解了這方面的內(nèi)容，希望我的回復能給大家?guī)韼椭＃▽嵙暰庉嫞盒÷梗?/p>

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