隨著年齡的增長(zhǎng)我們身體的各項(xiàng)器官也會(huì)慢慢的衰退，身體也會(huì)發(fā)生著一些變化，那么患上老年冠心病患者應(yīng)如何自我護(hù)理?所以針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下冠心病，對(duì)這一問(wèn)題感興趣的朋友們就來(lái)聽聽小編的介紹吧!
人老了，身體的各項(xiàng)器官都會(huì)慢慢退化，很容易產(chǎn)生一些病變，尤其是像心臟這種最為重要的器官。冠心病是老年病中最常見病之一。冠心病的主要表現(xiàn)為胸悶與心前區(qū)痛(心絞痛)。胸悶是經(jīng)常性的，患者常有胸部緊悶或壓迫性感覺(jué)。心絞痛是陣發(fā)性的，疼痛部位多在前胸正中(胸骨后)，可放射至咽部、左肩及左臂，每次疼痛發(fā)作一般一至幾分鐘。心絞痛發(fā)作的誘發(fā)因素多為情緒激動(dòng)或體力活動(dòng)。冠心病患者如發(fā)生心肌梗塞，其疼痛性質(zhì)雖與心絞痛相似，但疼痛程度更劇烈;疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，往往達(dá)幾小時(shí)甚至一兩天;疼痛范圍也較廣，可波及左前胸甚至上腹部。同時(shí)可能伴有休克、心力衰竭和心律不齊等表現(xiàn)。
為了預(yù)防和延緩病情，自我護(hù)理應(yīng)做到：
一是注意個(gè)人心理衛(wèi)生。心情舒暢是維持心身健康的保證，大怒和緊張可使交感神經(jīng)高度興備，血液內(nèi)兒茶酚胺含量升高，作用于血管，引起血管收縮壓上升，心肌耗氧量增加，原有冠心病的患者可突然誘發(fā)心絞痛。因此，冠心病患者應(yīng)盡力避免情緒激動(dòng)，精神緊張，以及大喜過(guò)悲，在日常生活中盡量保持情緒穩(wěn)定。
二是加強(qiáng)身體鍛煉，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。在鍛煉身體時(shí)不要過(guò)猛、過(guò)累，時(shí)間不要過(guò)久，以不引起機(jī)體不適為度，根據(jù)自身情況適當(dāng)掌握運(yùn)動(dòng)量。如早晚散步、做操、打太極拳等。也可參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，如跳跳老年迪斯科等。堅(jiān)持經(jīng)常性鍛煉，有利于提高心臟功能，但應(yīng)避免連續(xù)繁忙的工作，或突然用力的動(dòng)作，不要急趕車輛等。當(dāng)心絞痛突然發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即停止一切活動(dòng)，原地休息。
患上冠心病一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療哦，因?yàn)橹挥姓?guī)的醫(yī)院才會(huì)更加的安全哦，小編在此祝愿大家能夠早日康復(fù)!（實(shí)習(xí)編輯：小鹿）
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