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老年骨質(zhì)疏松護(hù)理措施

2019-01-03 次播放手機(jī)看

摘要：老年骨質(zhì)疏松護(hù)理措施包括有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，注意避免讓老年人負(fù)重物和劇烈運(yùn)動，還有避免一些強(qiáng)烈的刺激，以免引起骨折；第二點(diǎn)，飲食方面要多注意，老年骨質(zhì)疏松患者的飲食要多吃營養(yǎng)豐富、富含鈣的食物，避免會引起骨量丟失的飲食；第三點(diǎn)，合理運(yùn)用手杖等支撐身體的器具，避免造成骨折；第四點(diǎn)，保持心情愉快，多外出曬太陽，進(jìn)行適度的運(yùn)動，以助于促進(jìn)鈣的吸收。

標(biāo)簽：: 骨質(zhì)疏松; 老年骨質(zhì)疏松護(hù)理措施; 老年骨質(zhì)疏松吃什么好; 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院; 朱曉峰

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