骨腫瘤是一種發(fā)生在我們身邊的多發(fā)疾病，生活中有很多的朋友因?yàn)榛忌狭嗽摬《柺苤纯?，該病發(fā)生以后給患者帶來很多的危害，需要及時(shí)的進(jìn)行治療，有很多的朋友對(duì)于該病的氣功療法不是很了解，下面讓我們一起來看看吧：
氣功是一種動(dòng)靜結(jié)合、動(dòng)中有靜和靜中有動(dòng)的獨(dú)特的鍛煉方法，是防病治病的方法之一。氣功治療骨腫瘤，一般僅作為一種輔助療法，必須與其他治療方法同時(shí)進(jìn)行，可作為一種鞏固療效、促進(jìn)康復(fù)的手段。
1)練功要領(lǐng)：①松靜自然;②意氣合一;③動(dòng)靜結(jié)合;④循序漸進(jìn)。
2)常用功法。
①臥功、站樁功練功方法及要求：姿勢(shì)不限，以仰臥為佳。首先精神上排除一切不愉快的精緒，然后發(fā)出軀體放松信號(hào)，依次從頭→頸項(xiàng)→上肢→手→胸背→腰腹→下肢→足放松，反復(fù)10～20分鐘，再?gòu)陌贂?huì)穴→頸內(nèi)→胸部→心肺→肝膽→脾胃→腎→腸→膀胱→女性子宮、輸卵管等依次用意念放松。反復(fù)10～30分鐘，尤其要著重放松病灶部位。接著采用站樁式，兩腳與肩等寬，兩眼微閉，舌抵上腭，全身放松，排除雜念，兩手在胸前與小腹間做搶球狀，用鼻吸氣，同時(shí)意想“靜”，腹部逐漸向外凸起，并提肛、十趾抓地，吸到不能再吸時(shí)用口呼氣，松肛，十趾放松，呼吸控制到每分鐘10～12次，反復(fù)進(jìn)行30～40分鐘。最后意守丹田或意守病灶區(qū)，默念腫瘤消失30～60次后收功，每日4～6次。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)