骨腫瘤是生活中普遍存在的一種疾病，可以說(shuō)這些患者自患病以來(lái)一直受到該疾病的折磨。得了骨腫瘤是一件非常痛苦的事情，所以患者們都想要盡快的把病治好。那么，下面小編就給大家介紹一下骨腫瘤的重要預(yù)防措施。
一、心理與健康預(yù)防
除了癌細(xì)胞，心理因素正成為扼殺腫瘤病人生命的一個(gè)重要因素。腫瘤患者常有4種心理問(wèn)題：角色紊亂、退化和依賴(lài)、焦慮及抑郁。事實(shí)表明，癌癥患者保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，堅(jiān)信自己的康復(fù)能力，是克服癌魔的首要前提。相反，如果在疾病面前精神頹廢，則可反饋性地導(dǎo)致機(jī)體的免疫功能下降，使病情惡化。所以骨腫瘤患者要克服以上心理
二、營(yíng)養(yǎng)與飲食健康
食物是癌癥患者康復(fù)的物質(zhì)基礎(chǔ)，重視癌癥患者的飲食，提供合理充足的營(yíng)養(yǎng)，就能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，提高病人對(duì)治療的耐受力，保證治療計(jì)劃順利完成，促進(jìn)康復(fù)。
1、避免食用含有致癌物的食物如含亞硝酸鹽類(lèi)強(qiáng)烈致癌物的蔬菜，發(fā)霉食物，腌制、煙熏、火烤、油煎食物;
2、攝取含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、高維生素、高營(yíng)養(yǎng)食物;多食用有利于毒物排泄和解毒的食物，如綠豆、赤小豆、冬瓜、西瓜等。
3、 宜多吃具有抗骨腫瘤作用的食物：山羊血、鱟、蟹、羊腦、海參、牡蠣、鱉、龜、沙蟲(chóng)、鹿血、大葉菜、麥片、小莧菜、油菜籽、沙棗、香芋、栗、野葡萄。
4、宜吃具有止痛消腫作用的食物：蘆筍、藕、慈姑、山楂、獺肉、鷺肉、蟹、鱟、海龜、海蛇。 ?
5、忌煙、酒。忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌肥膩食物。?
三、制動(dòng)與運(yùn)動(dòng)
骨腫瘤患者由于腫塊發(fā)生在軀干四肢等負(fù)重部位，一旦確診常需要限制肢體活動(dòng)即制動(dòng)。骨腫瘤患者經(jīng)過(guò)合理有效治療，處于康復(fù)期時(shí)，可以適當(dāng)增加活動(dòng)，不過(guò)要量力而行，不宜過(guò)勞過(guò)累。定期復(fù)查，根據(jù)具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能的康復(fù)鍛煉。
了解到了上面的介紹之后，我們認(rèn)識(shí)到了骨腫瘤的重要預(yù)防措施了，我們?cè)谏钪袘?yīng)當(dāng)將骨腫瘤加以重視，所以在生活中應(yīng)當(dāng)去提防骨腫瘤這種疾病，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)骨腫瘤癥狀的話(huà)，那么就要進(jìn)行及時(shí)的糾正，加以治療。（實(shí)習(xí)編輯：小雨）
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