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冠心病怎么預(yù)防

2019-07-08 次播放 手機(jī)看

摘要：預(yù)防冠心病應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.注意培養(yǎng)健康的生活方式，低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃富含維生素的說(shuō)過(guò)和蔬菜，如木瓜、菠蘿、獼猴桃、檸檬、紫葡萄、西瓜、山楂、香蕉、柑橘等，每周3-5天有氧運(yùn)動(dòng)，如打太極、慢跑、游泳等，還應(yīng)注意戒煙、戒酒，保持良好的心態(tài)；2、控制冠心病危險(xiǎn)因素，注意監(jiān)測(cè)和控制血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，并定期體檢篩查。
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冠心病怎么預(yù)防
冠心病
冠心病怎么預(yù)防治療
山東省耳鼻喉醫(yī)院
曹春林
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