摘要:容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的生活習(xí)慣:1、大量飲酒可以加速鈣的流失,從而引起骨質(zhì)疏松;2、大量喝咖啡,也會(huì)加速鈣的流失,從而引起骨質(zhì)疏松。任何影響胃腸道鈣的吸收或者影響破骨細(xì)胞的活動(dòng),以及尿里的鈣排泄增加后,如果長(zhǎng)期如此,則會(huì)動(dòng)用身體里的骨鈣,骨的礦物質(zhì)里的骨質(zhì)會(huì)大量流失,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,所以一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。