老年性黃斑變性多見(jiàn)于50歲以上的患者，以雙眼發(fā)病較多見(jiàn)。黃斑區(qū)見(jiàn)色素上皮萎縮或色素脫失或增生病灶及黃色玻璃膜增厚及玻璃膜疣。
一旦產(chǎn)生老年性黃斑部病變，可引致永久視力喪失的眼疾，雖然它甚少引致完全失明，但因中央視力受損，患者的日常生活將受到很大的影響，因此早期發(fā)現(xiàn)早期治療極為重要。
當(dāng)你覺(jué)得視力模糊或擾亂，中央視力有彎曲及變形，如看天線、建筑物的周邊時(shí)出現(xiàn)波浪形，或者影像中央出現(xiàn)黑或白影就要提高警惕。要知道是否患上此病，有種很簡(jiǎn)便的方法可在家自行測(cè)試：用黑底粗白線繪成10厘米×10厘米的方格表，中央有一點(diǎn)。把方格表放在視平線30厘米的距離，光線要充足、平均。如日常有配戴眼鏡者，需配戴原有眼鏡進(jìn)行檢查。長(zhǎng)者亦應(yīng)配戴老花鏡進(jìn)行檢查。用手蓋著左眼，右眼凝視方格表中心點(diǎn)。當(dāng)凝視中心白點(diǎn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)方格表中心或其他白線出現(xiàn)彎曲、斷裂或變形，或方格部分位置出現(xiàn)模糊或空缺，就可能是眼底黃斑部出現(xiàn)毛病，須盡快找眼科醫(yī)生作詳細(xì)檢查。
為左眼重復(fù)以上步驟檢查。此方法有助及早發(fā)現(xiàn)黃斑病變征兆，以及因深近視（600度）而引起的黃斑部出血或積水等。然而，此方法不能代替定期由眼科醫(yī)生作詳細(xì)的眼科檢查。
其實(shí)，要待到出現(xiàn)疾病才重視，倒不如防范于未然來(lái)得實(shí)際。我們可盡量減低環(huán)境因素所帶來(lái)的影響，例如避免在猛烈陽(yáng)光下長(zhǎng)期暴曬，佩戴適當(dāng)?shù)奶?yáng)眼鏡；均衡飲食以及減少進(jìn)食高膽固醇及高脂肪食物，如雞皮、牛油、臘腸、動(dòng)物的肝臟及腎臟、蝦蟹等，多吃富含胡蘿卜素、維生素C及E和含礦物質(zhì)的食物。
如：胡蘿卜、谷類、干豆、綠葉菜及生果等。另外，煙酒少碰為妙。據(jù)《新西蘭醫(yī)學(xué)雜志》報(bào)道，煙草中所含的有毒金屬，不僅會(huì)導(dǎo)致老年黃斑病變，還會(huì)令人失明。據(jù)研究，酒精可使血管痙攣，加上心情興奮促進(jìn)痙攣加重、血壓升高，糖尿病、高血壓的病人，由于存在不同程度的動(dòng)脈硬化，血管更容易破裂，導(dǎo)致視網(wǎng)膜出血。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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