黃斑病變是現(xiàn)在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病的發(fā)病人群越來越廣范了，目前還有很多人不是很了解，那么預(yù)防老年人黃斑病變的方法是哪些呢？下面一起來了解一下吧。
長時間處在陽光暴曬下會提早引發(fā)老年性黃斑病變，而黃斑病變是引起中老年人視力下降的主要原因之一。受強烈陽光照射的影響，黃斑區(qū)細(xì)胞的代謝會進(jìn)一步加快，該處的代謝產(chǎn)物如果不能隨有效的血液循環(huán)帶走，就會促進(jìn)老年性黃斑病變的發(fā)生和發(fā)展，使視力受損。本病的早期有視物變形、視力減退現(xiàn)象，如不加以治療和控制，數(shù)年后可失明。
黃斑雖然是視網(wǎng)膜組織的一小部分，但在解剖結(jié)構(gòu)和生理功能方面卻與視網(wǎng)膜的其他部分不同。它沒有中央動靜脈的分支，只依賴脈絡(luò)膜毛細(xì)血管供血。此處錐細(xì)胞密集，代謝旺盛，代謝產(chǎn)物易積聚于此。另外，玻璃體皮質(zhì)與黃斑部粘連較緊，易受來自玻璃體的壓力壓迫。所以50歲以上的老年人黃斑部病變的發(fā)病大增，多與脈絡(luò)膜毛細(xì)血管硬化有關(guān)。
以上結(jié)論是研究人員用5年時間，通過問卷調(diào)查和醫(yī)學(xué)檢查方式，持續(xù)追蹤3684位43～84歲受訪者的視力狀況和日曬情況后得出的。研究人員還重點調(diào)查了受訪者從青少年至30歲這個階段接觸陽光的情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果受訪者青少年和成年時期，在夏季平均每天暴曬超過5小時的話，發(fā)生老年性黃斑部病變的幾率會比暴曬時間少于2小時者多兩倍以上。
改變生活習(xí)慣是預(yù)防老年性黃斑部病變的方法之一。利用帽子和太陽眼鏡遮擋陽光的方法雖可稍微降低老年性黃斑部病變的發(fā)病率，但程度并不明顯，根本的方法還是避免長時間滯留在陽光下。（實習(xí)編輯：張嵐）
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