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長黃褐斑忌吃海鮮

來源:健康一線        2016年09月29日 手機(jī)看

黃褐斑也稱肝斑,為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布于頰部。多見于女性,血中雌激素水平高是主要原因,其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。

黃褐斑患者在飲食方面要注意以下幾點:

①多吃高含維生素c和維生素e的食物,如:蔬菜、山楂、桔子、鮮棗、奇異果等。

②少吃高脂肪、油膩、辛辣和酸澀的食品;

③不宜吃海鮮如螃蟹、蝦、墨魚和辛辣的食物,忌煙酒。(實習(xí)編輯:曉東)

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