9除黃褐斑的祛除方法

來源：健康一線 2016年09月29日手機看

黃褐斑是女性朋友最不愿意發(fā)生的一種皮膚疾病，黃褐斑的形成主要是因為環(huán)境因素或者是因為輻射所造成的一種常見的色斑，得了黃褐斑之后嚴重影響女性的面部美觀，所以如果去除黃褐斑是大家都比較關(guān)心的一個話題，下面我就教你如何去除黃褐斑：

一、黃褐斑怎么去除

1、洗臉的時候，最好早水腫加入小半勺白醋，這樣皮膚會很容易變得柔軟白皙，色斑也會慢慢變得不太顯眼起來。

2、洗完臉后，要及時上美白的爽膚水和其他護膚品，確保水分能夠及時鎖住，讓皮膚變得白皙而潤澤，涂抹的時候，記得循序漸進，一定要嚴格按照爽膚水-眼霜-乳液-乳霜這樣的護膚步驟來進行。

3、重點的色斑部位，要使用祛斑產(chǎn)品涂抹。注意千萬不要買具有燒灼性和重金屬的祛斑霜，雖然那種效果很好，也很快，但是這類產(chǎn)品是有依賴性的，一旦不用了，就會變黑。

4、平時，可以多食用自制的美白面膜，用牛奶豆?jié){或豆渣來敷臉，都是很管用的，而且一點也不用擔(dān)心危險。

5、在吃的方面，我們也要注意多吃一點能夠幫助美白的食物，注入橛子、柚子、檸檬、山楂等，來讓皮膚越來越白，沒有色斑和黃褐斑。

二、治療黃褐斑的食療方

1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

2、絲瓜化瘀茶：準備絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。然后將上述材料一起加水煎取汁，代茶飲服。而藥渣可再次煎取汁溫敷于臉部。這種茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

4、牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經(jīng)常食用。

5、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點。

6、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

7、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

8、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

9、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。（實習(xí)編輯：曉東）

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