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護(hù)理黃褐斑需要注意什么

來源：健康一線 2016年10月08日手機(jī)看

黃褐斑屬于皮膚科常見病，發(fā)病機(jī)制目前尚不清楚，一般認(rèn)為可能與內(nèi)分泌失調(diào)、藥物、化妝品以及長時(shí)間紫外線照射有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為本病與肝、脾、腎有密切關(guān)系：或性情憂思抑郁，肝氣郁滯，氣滯血瘀，血瘀于面；或脾氣不足，氣血生化乏源，氣血不能榮于面；或腎水不足，陰虛火旺，虛火內(nèi)蘊(yùn)，郁結(jié)不散，額面失和而致褐斑。

護(hù)理黃褐斑應(yīng)注意：

①飲食護(hù)理。在治療期間忌食辛辣刺激食物以及海鮮產(chǎn)品，多食富含維生素c、維生素a的食物。

②情志護(hù)理。保持心情舒暢，避免疲勞、憂郁，減少精神壓力。

③皮膚護(hù)理。不濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品；外出時(shí)盡量避免日光直射。（實(shí)習(xí)編輯：曉東）