前段時(shí)間發(fā)現(xiàn)手上好像長(zhǎng)了灰指甲，之家的顏色是灰色偏黑，指甲的形狀也很奇怪，不像是健康的顏色，而且還開(kāi)裂，經(jīng)?？梢钥匆?jiàn)皮肉。這樣既不美觀也不健康。找了些預(yù)防灰指甲的方法，希望治好了以后就別再?gòu)?fù)長(zhǎng)了，這些都是網(wǎng)上找到的。希望對(duì)各位同樣被灰指甲困擾的人有幫助。
預(yù)防
甲癬及甲真菌病的預(yù)防，首先是積極防治常見(jiàn)的癬病，在有甲營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)更應(yīng)防止真菌感染。
1.環(huán)境因素
氣溫高、濕度大是癬病多發(fā)的重要條件。因此，夏季、雨季的癬病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癬菌，在寒冷、干旱季節(jié)照樣致病，這在我國(guó)北方多見(jiàn)?；颊叩墓ぷ?、生活環(huán)境也不可忽視。通風(fēng)良好的地方比密閉、悶濕的地方發(fā)病率低。人員擁擠的地方發(fā)病高。由此可見(jiàn)，職業(yè)、工種等對(duì)癬病發(fā)病率有很大影響。在高溫、高濕車間、特別是必須穿著厚重工作服才能生產(chǎn)而通風(fēng)又差的環(huán)境易患癬病，若無(wú)洗澡設(shè)備或未能及時(shí)沐浴，則癬病發(fā)病率將明顯提高。
2.個(gè)人因素
男女老少皆可得病。一般來(lái)說(shuō)，青壯年男女更易罹患；愛(ài)運(yùn)動(dòng)、好活動(dòng)出汗多者也易罹患。癬病不會(huì)遺傳，但有家族易感性。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣與癬病直接有關(guān)。接觸公共浴池和衛(wèi)生條件差的泳池的人易傳染上癬病。飼養(yǎng)貓、狗等寵物者，易被寵物身上的癬菌感染。某些慢性病如營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病患者的癬病很多見(jiàn)，癥狀也偏重。一些重癥，如艾滋病、晚期癌癥患者，不僅真菌性癬病發(fā)病率高，而且癬病分布廣泛，表現(xiàn)奇特，十分頑固難愈。內(nèi)褲太厚太緊時(shí)易誘發(fā)股癬。經(jīng)常坐馬桶的人比不坐者易患股癬。游泳后不及時(shí)淋浴者易患體癬和花斑癬（汗斑）。此外，洗澡過(guò)頻，喜歡搔抓的人易將帶真菌的皮屑植入患處或傳播到別處而患癬病。
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