家住岳麓區(qū)望月湖小區(qū)的張先生，35歲，近兩天總感覺嗓子痛，下午還會發(fā)低燒，他以為是感冒了，于是自行服了感冒藥和清火藥，用了三四天卻不見效果。此外，張翼還感覺頸脖處變硬變大了，稍微觸碰一下就非常痛。情急之下，他來到了醫(yī)院就醫(yī)。經(jīng)醫(yī)生查診后，張先生患的不是感冒，而是急性甲狀腺炎。
據(jù)悉，該院門診每天都能接診2至3例，專家門診甚至接診5至6例，其中有好幾例患者已病變?yōu)榧谞钕倌[瘤。該院主任提醒大家，莫把甲狀腺炎誤認為是感冒，對發(fā)熱、有頸咽部疼痛患者，要考慮亞甲炎的可能性，并進行甲狀腺相關(guān)檢查。如何預(yù)防甲狀腺疾病呢？
1.生活要規(guī)律。徹夜唱卡拉OK、打麻將等無規(guī)律生活，會加重體質(zhì)酸化，引發(fā)疾病，因此應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2.不要食用被污染的食物。如被污染的水、農(nóng)作物、家禽魚蛋、發(fā)霉的食品等，要多吃綠色有機食品，防止病從口入。
3.盡量避免兒童期頭頸部X線照射。
4.加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外。
5.不要過食咸辣食物。不吃過熱、過冷、過期變質(zhì)食物，可酌情吃些防癌食品和含堿量高的堿性食品。
6.有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合。中醫(yī)認為壓力導(dǎo)致過勞體虛，從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)代謝紊亂，壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。（實習(xí)編輯：王凌）
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