在我們的日常生活中接觸性皮炎是一種很常見的疾病，很多人都患過該疾病，外界的許多物質(zhì)都有可能是過敏源，例如化妝品、化纖衣物、藥物等。到了夏季，人們出汗較多，汗液也有可能成為過敏源，尤其那些過敏性皮膚的人應(yīng)特別小心。那么夏季人們該如何預(yù)防接觸性皮炎呢？下面我們就來教您三招，一起來看看吧！
夏季預(yù)防接觸性皮炎的三種方法：
方法一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
辛辣刺激的食品可使瘙癢加重容易使?jié)裾罴又鼗驈?fù)發(fā)，所以在發(fā)病期間應(yīng)該盡量少吃或不吃容易引起或加重過敏的一食物，如魚、蝦等海產(chǎn)品。多食富含維生素類食品，還要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命c(diǎn)的生果蔬菜，任何含維他命b的食物。
另外要注意飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。平時自可以制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。
方法二、遠(yuǎn)離接觸致敏因子
對日常生活中容易發(fā)生致敏的物質(zhì)，接觸時應(yīng)保持警惕性，尤其是過 敏體質(zhì)者，盡量遠(yuǎn)離，若接觸后發(fā)生反應(yīng)，應(yīng)立即隔離，避免繼續(xù)接觸。傷濕止痛膏引起應(yīng)及時進(jìn)行有效處理，以防病情加重。對已患過接觸性皮炎，則應(yīng)盡量尋找 致敏原因，加以除去，不要再接觸。若已發(fā)病則應(yīng)立即進(jìn)行適當(dāng)處理，避免搔抓、洗滌或亂用藥物等附加刺激使病情惡化。
接觸性皮炎發(fā)生原因與日常生活有關(guān)，如唇膏、牙膏、牙粉及一外用物等。患者應(yīng)自己觀察每次發(fā)病前曾用過的物，判斷是哪種物品引起，以后避免再使用這物質(zhì)。
方法三、注意日常生活細(xì)節(jié)
夏天不少人使用花露水防痱避蚊，但有的人對花露水的成份過敏，用后皮膚出現(xiàn)發(fā)紅起丘疹等反應(yīng)。接觸性皮炎是一種遲發(fā)性變態(tài)反應(yīng)，發(fā)病有一定潛伏期，首次接觸往往幾天后才出現(xiàn)癥狀。
（1）對于一種新花露水，第一次使用時噴的面積不要太大，幾天后未出現(xiàn)皮膚異常，再大面積使用。
（2）防曬霜最好先在手腕上方的皮膚上搽幾天，沒有反應(yīng)再往面部搽抹。
（3）人們習(xí)慣在夏天睡涼席，有的人在身體接觸涼席的部位出現(xiàn)刺癢，并起小紅疙瘩。這是涼席引起的螨蟲皮炎癥狀。涼席的縫隙中極容易寄生螨蟲等，它在人的皮膚上叮咬，就會出現(xiàn)紅腫的小紅疙瘩，從而出現(xiàn)刺癢、疼痛感。
以上就是關(guān)于接觸性皮炎三種預(yù)防方法的介紹了，相信通過以上的介紹，您對于該問題也有了更多的了解了吧，那么在日常生活中就要多注意預(yù)防了，最后祝您身體健康！（實(shí)習(xí)編輯：小雨）
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