靜脈曲張是一種發(fā)病與所從事職業(yè)、年齡及遺傳等因素有關的疾病，一般來說，上班族比較容易發(fā)生靜脈曲張。這種疾病對患者有什么影響，如何進行有效的預防呢？下面是具體的內(nèi)容介紹，希望對您有幫助。
靜脈曲張的危害主要有哪些？
在靜脈曲張的臨床診斷過程中，下肢靜脈曲張是比較常見的經(jīng)脈疾病，不少青壯年都會有一些比較輕微的靜脈曲張癥狀。其中以長期處于靜止狀態(tài)人群和勞動力人群為主。歐洲和美國的統(tǒng)計資料顯示，靜脈曲張在人群中的發(fā)生率接近1/3，21世紀初統(tǒng)計我國大約有1億的靜脈曲張患者，目前的統(tǒng)計發(fā)病率在10%～40%，據(jù)此推算，應該有超過2億的患者。
在我國醫(yī)療技術還遠遠不及西方國家，而且由于靜脈之類的疾病威脅到生命的案例比較少，導致不少患者對靜脈曲張疾病缺少一定的重視，很少有人認識到靜脈曲張嚴重性，于是任其病程漫長、緩慢加重而不能得到及時有效的治療。靜脈曲張任其發(fā)展的其中一個后果是：加重了深靜脈的負擔，久而久之，導致或加重了深靜脈瓣膜病變的程度，嚴重的可直接導致截肢。
預防靜脈曲張的措施有哪些？
一：如果工作需要長期久坐或者久站，可以過多久做一次腿部伸展運動，如抬高腳部，然后再放下，或者有機會的話就小走一番。這是屬于靜脈曲張的預防方式之一。
二：患者可以每天穿那種彈性襪做一個小時的腿部運動，不僅可以預防腿部水腫，而且還可以瘦腿哦。如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等，以免引發(fā)靜脈曲張的發(fā)生。
三：患者每天抽出一些時間進行一些抬高腿部運動的方式，如躺下，然后將腿抬高，超過心臟的姿勢，然后維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈循環(huán)。
四：平時還要注意體重不要過重，這是因為超重往往會增加腿部的經(jīng)脈負擔，不利于靜脈曲張的治療。
五：患者除了工作等需要盡量不要提過重的東西，如超過10公斤的重物盡量不要提。（實習編輯：楊薇）
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