1、不宜飲酒
酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以能直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死。
2、不宜高蛋白飲食
對(duì)于病情嚴(yán)重的肝病患者來(lái)說(shuō)，由于胃黏膜水腫，小腸絨毛變粗變短，膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。
3、不要過(guò)多食糖
要滿足碳水化合物的需要量，每天攝入糖量不應(yīng)少于300～400g，糖的來(lái)源應(yīng)以米、面食為主，不要過(guò)份用單糖類及甜食。由于酒精肝患者肝功能已受損壞，過(guò)分用糖保肝，易導(dǎo)致體胖而使癥狀加重，同時(shí)易導(dǎo)致高血脂、動(dòng)脈硬化及糖尿病，由酒精肝演變成脂肪肝。
4、遵循高維生素飲食
尤其維生素B族，維生素A，C，K等，應(yīng)予大量葉酸。
5、勞逸要適度
肝病急性期病人以臥床休息為主，在肝病的護(hù)理中，慢性期病人以勞逸結(jié)合為好，如肝功能損害較輕的患者，做點(diǎn)輕微工作或散散步都可以。
6、適當(dāng)鍛煉
平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>
7、情要舒暢
臨床常見情緒不好的肝病患者恢復(fù)較慢，特別是失眠、腹脹、肝區(qū)疼痛等癥的起伏較大。
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