預防酒渣鼻住生活小細節(jié)

來源：健康一線 2016年09月22日手機看

預防酒渣鼻，首先要消除與飲食有關(guān)的因素。對某些皮膚如濕疹、銀屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，應注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。

1、保持皮膚的清潔衛(wèi)生。對油性皮膚要經(jīng)常用肥皂和溫水清洗；對干性皮膚則應少用肥皂。

2、保持皮膚彈性。在寒冷季節(jié)，要經(jīng)常用潤膚劑涂抹皮膚，保持皮膚的彈性和柔軟，減少皮膚裂。

3、保護頭發(fā)。頭發(fā)有保護頭皮免受外界刺激的作用，應注意經(jīng)常修剪，定期洗頭，保持頭皮的清潔。

4、清潔指甲。指甲要經(jīng)常修剪，并清除指甲前端下的污物。

5、保護皮膚。即使是皮膚有細小的破損，也要及時處理；對已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎上注意保護，適當進行隔離，防止接觸感染；對瘙癢性皮膚在積極治療的基礎上要防止因抓撓引起繼發(fā)感染；暑天，痱子是皮膚感染的預兆，因此，防痱、治痱至關(guān)重要。

6、消除與飲食有關(guān)的因素。對某些皮膚如濕疹、銀屑病、荀[1]麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，應注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。

同時，增強體質(zhì)，保持精神愉快，注意鍛煉，合理營養(yǎng)，提高肌體免疫力，改善健康狀況等也是非常重要的。（實習編輯：曉東）

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