肌無力是一種治療起來非常困難的疾病，所以對于患者來說，有一些重癥肌無力患者生活中的注意事項(xiàng)是一定要住一起來的，來避免疾病的加重或者復(fù)發(fā)。尤其是對于一些病情較輕或是治療之后的重癥肌無力患者來說，一定要注意以下其中事項(xiàng)：
(1)起居有常，安排好一日生活，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，不要熬夜，要勞逸結(jié)合。
(2)避風(fēng)寒、防感冒，肌無力患者抵抗力較差，傷風(fēng)感冒不僅會促使疾病復(fù)發(fā)或加重，還會進(jìn)一步降低機(jī)體對疾病的抵抗力。
(3)飲食要有節(jié)，痿證的病機(jī)與脾氣虧虛關(guān)系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為嚴(yán)重，不能過饑或過飽，要有規(guī)律，有節(jié)度，同時(shí)各種營養(yǎng)要調(diào)配恰當(dāng)，不能偏食。
(4) 重癥肌無力患者應(yīng)該注意適量運(yùn)動，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，但不能運(yùn)動過量，特別是重癥肌無力病人運(yùn)動過量會加重癥狀，所以病人要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動。病情較重的病人或長期期臥床不起的病人，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a(chǎn)生。
(5)在治療上重癥肌無力病人應(yīng)有良好的心態(tài)與康復(fù)的信心。鼓勵(lì)病人應(yīng)該有積極樂觀的治療信心，減少病人的心理負(fù)擔(dān)，避免精神刺激和過度腦力(體力)勞累。
(6)注意各種感染，生活保持有規(guī)律，飲食方面應(yīng)多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)搭配對病人來講非常重要，注意食物的易消化性。
(7)忌食生、冷及辛辣食物，避免煙酒刺激。服饕期問禁食綠豆。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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