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研究發(fā)現(xiàn)每天運動半小時有助治療阻塞性肺病

來源：健康一線        2014年04月15日 手機看

凱瑟永久南加州研究評估部的Huong Nguyen表示，他們的結(jié)果指出，規(guī)律地運動能舒緩住院的壓力。

這篇刊載在4月9日美國胸腔學(xué)會志(Annals of the American Thoracic Society)的研究，分析了加州超過6千位40歲以上患者的病歷。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相較于不愛動的患者來說，那些每周運動150分鐘(相當(dāng)于一周運動5天，每天半小時)以上的患者，在30天內(nèi)再次住院的機率減少34%;那些每周運動不滿150分鐘的患者，風(fēng)險仍比那些完全不運動的患者少33%。

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