吃糖過多或早亡成第二大致死原因

來源：健康一線 2014年04月25日手機看

吃糖過多危害大!據(jù)統(tǒng)計，在世界發(fā)達(dá)地區(qū)，糖分?jǐn)z入過量是繼吸煙之后的第二大致死原因，而最新研究建設(shè)性地揭示了糖與疾病之間的關(guān)系。

據(jù)法國《觀點報》4月22日報道，世界衛(wèi)生組織建議人們減少糖分?jǐn)z入量，建議成人每日攝入糖分為6茶匙(不到一罐碳酸飲料的含糖量)，兒童每日推薦攝入量則為3茶匙。

研究發(fā)現(xiàn)，大量攝入糖分足以使果蠅患上糖尿病。該研究以試驗?zāi)Ｐ蜑榛A(chǔ)，而非簡單地從數(shù)據(jù)中尋找關(guān)聯(lián)。試驗結(jié)果證明，僅糖分?jǐn)z入過量就足以導(dǎo)致動物或人類患上糖尿病。

世衛(wèi)組織建議人們將日常飲食中的糖分?jǐn)z入量減半，每天最多食用50克糖。而對于一些長期與肥胖及糖尿病“作戰(zhàn)”的國家，例如英國、澳大利亞與美國等，建議糖分?jǐn)z入量則減少到原有的1/3，即35克。據(jù)悉，匈牙利與丹麥已開始對高油脂、高糖分食品征收附加稅。

報道指出，過量攝入糖分已成為威脅健康的頭號敵人。是時候控制糖分?jǐn)z入了，尤其是對青年群體所青睞的含糖飲料消費進(jìn)行控制。報道稱，消費者有權(quán)獲知相關(guān)信息，食品包裝應(yīng)明確標(biāo)注食物的含糖量。

国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品