摘要:就晚上驚恐發(fā)作而言,我們需要明確:1、自己的驚恐發(fā)作是否是在排除了軀體疾病的基礎(chǔ)上在精神心理科確診的;2、是否接受了正規(guī)的治療;3、滿足上述兩種情況的前提下,如果晚上驚恐發(fā)作,就應(yīng)及時(shí)求助家人或醫(yī)療機(jī)構(gòu),幫助自己控制和改善病情;提醒大家,任何時(shí)間出現(xiàn)突如其來的極度恐懼、擔(dān)心,且伴發(fā)明顯的軀體不適,如心臟或呼吸道癥狀,甚至有瀕死感,應(yīng)及早就診,積極治療。