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焦慮癥吃什么食物好

2019-06-11 次播放 手機看

摘要:其實我覺得焦慮因為跟人體的素質(zhì)精神狀態(tài)有關(guān),那么只要吃進去的就是營養(yǎng),其實吃你喜歡吃的就可以,一般來講沒有說特別的去禁忌,也不需要說去特別的補充那種大的很大的或者是說長期的補品,一般建議焦慮癥患者飲食清淡、有規(guī)律,食用一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,禁止食用含有興奮性物質(zhì)的食物,如咖啡、濃茶、酒等。除飲食治療外,還建議患者養(yǎng)成良好的生活習慣,作息有規(guī)律,再聯(lián)合藥物、心理干預、物理療法等治療,效果會更佳。
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焦慮癥吃什么食物好
焦慮癥
焦慮癥吃什么藥比較好
廣東省人民醫(yī)院
鄭會蓉
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