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焦慮癥吃什么食物好

2019-06-11 次播放 手機(jī)看

摘要：其實(shí)我覺得焦慮因?yàn)楦梭w的素質(zhì)精神狀態(tài)有關(guān)，那么只要吃進(jìn)去的就是營養(yǎng)，其實(shí)吃你喜歡吃的就可以，一般來講沒有說特別的去禁忌，也不需要說去特別的補(bǔ)充那種大的很大的或者是說長期的補(bǔ)品，一般建議焦慮癥患者飲食清淡、有規(guī)律，食用一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，禁止食用含有興奮性物質(zhì)的食物，如咖啡、濃茶、酒等。除飲食治療外，還建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息有規(guī)律，再聯(lián)合藥物、心理干預(yù)、物理療法等治療，效果會(huì)更佳。
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焦慮癥吃什么食物好
焦慮癥
焦慮癥吃什么藥比較好
廣東省人民醫(yī)院
鄭會(huì)蓉
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