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體適能檢查項目有哪些

2019-12-09 次播放手機看

摘要：體適能檢查項目主要檢查心血管、肺和肌肉發(fā)揮最理想效率的能力，包括心肺耐力、體成分、握力、柔韌力、平衡力、反應(yīng)能力等基礎(chǔ)能力。檢查方法主要有坐姿體前屈、一分鐘屈膝仰臥起坐等。體適能是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學(xué)習(xí)）而不感疲勞，同時有余力享受康樂休閑活動的樂趣，能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。

標(biāo)簽：: 體適能檢查項目有哪些; 檢驗檢查; 體適能檢查項目包括哪些; 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院; 楊潔

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