腰酸膝軟，是腎虛的典型癥狀，也算得上是腎虛的代名詞?！端貑?wèn)·脈要精微論》中說(shuō)“腰者腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊也”。所以這段話很好理解，就是說(shuō)腰是腎臟居住的地方，腰酸、活動(dòng)不便是腎臟將要累壞了的表現(xiàn)。腎有陰陽(yáng)之分，腎陰虛時(shí)，腎府內(nèi)虧，骨骼不充，可以出現(xiàn)腰酸膝軟的癥狀;腎陽(yáng)虛時(shí)，腎陽(yáng)不能溫煦腰膝，亦可以出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。
西醫(yī)學(xué)與中醫(yī)學(xué)對(duì)于腎臟解剖學(xué)的認(rèn)識(shí)大致相同，都是居于腰中，故腰部從里到外有很多種原因可以導(dǎo)致腰痛。首先是腎臟本身的疾病，如比較常見(jiàn)的泌尿系感染、泌尿系結(jié)石等。二是盆腔器官主要是生殖器疾病，如盆腔炎、子宮肌瘤等都會(huì)引起下腰部的疼痛。三是腰椎病變，諸如老年人常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松、椎管狹窄等。四是腰肌勞損，長(zhǎng)期站立勞動(dòng)、經(jīng)常背重物，腰部壓力過(guò)重，腰部肌肉韌帶伸展能力減弱，出現(xiàn)腰部疼痛。還有孕婦通常會(huì)出現(xiàn)腰痛，除了腎精養(yǎng)胎，腎府不榮，還與腰部壓力過(guò)大、腰肌勞損有關(guān)。西醫(yī)學(xué)目前還沒(méi)有明確的證據(jù)指出膝軟無(wú)力與腎臟的關(guān)系，病因主要認(rèn)為是老年退行性病變諸如骨質(zhì)疏松、肌肉勞損等。
出現(xiàn)腰膝酸軟后，不要馬上給自己扣上“腎虛”的帽子，要留意一下身體其他器官有無(wú)不適或異常的表現(xiàn)。如果尿液與往常不同，例如顏色變深變紅或是出現(xiàn)泡沫，往往提示泌尿系統(tǒng)疾病，應(yīng)該及時(shí)就診;如果女性腰痛伴有月經(jīng)的變化和下腹部疼痛就應(yīng)該去婦科排除一下婦科疾病;如果腰痛在某些體位時(shí)出現(xiàn)或者加重，就應(yīng)考慮腰椎或者是腰部肌肉的問(wèn)題。在排除了上述疾病之后，如果你腰膝酸軟還伴有潮熱盜汗、五心煩熱等癥狀，那可能就是腎陰虛;如果伴有畏寒肢冷、下肢尤甚，面色白，性欲減退等癥狀，就是腎陽(yáng)虛。治療上，針對(duì)病因，可以偏補(bǔ)腎陰、腎陽(yáng)，或是腎陰陽(yáng)皆補(bǔ)。
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