如何防止夏季常發(fā)肛腸疾病

來源：健康一線 2014年08月05日手機看

　　隨著夏季氣溫的升高，各種病原體和蠅蟲繁殖加快，易污染食物，同時，人們在夏季飲水增多，導致體內胃酸的濃度降低，胃腸道的防御功能下降，從而，很容易出現(xiàn)胃腸道感染和疾病。

　　夏季常見的腸道疾病主要有急性胃腸炎，細菌性痢疾，霍亂和病毒性肝炎等，其中急性腸胃炎居多。急性腸胃炎患者多有惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉和發(fā)熱癥狀;細菌性痢疾患者還伴發(fā)膿血便，里急后重感，嚴重者可出現(xiàn)高熱驚厥，休克和呼吸衰竭等癥狀。

　　夏季常見腸道疾病如何防治?

　　1.注意飲食衛(wèi)生。我們常說“病從口入”，指的就是不潔飲食易導致疾病。要預防胃腸道疾病，就要不吃腐爛變質的食物，生吃的瓜果蔬菜要充分洗凈，吃剩的食物應合理存放，防治病菌通過蠅蟲傳播，吃剩食物再食用時應加熱處理。

　　2.注意飲水衛(wèi)生。不飲生水，保護水源，加強對污水的處理，飲水用具要定時清洗消毒。

　　3.講究個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前便后勤洗手的習慣，勤剪指甲，不共用餐具和飲水用具。

　　4.減少外出就餐。夏季應減少外出就餐，或者不去衛(wèi)生條件差，餐具消毒不嚴，無衛(wèi)生營業(yè)執(zhí)照的夜市、小攤進食。同時，政府也要加強對餐飲店、食堂的衛(wèi)生管理，餐飲工作人員應定期體檢，有傳染病者應調離。

　　5.適當運動，增強體質。

　　6.及時就醫(yī)。出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等胃腸道疾病癥狀時，應及時就醫(yī)。

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