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頸椎病的自我療法

2020-01-10 次播放 手機(jī)看

摘要：頸椎病的自我療法，如適當(dāng)鍛煉，改變不良生活習(xí)慣，使用頸托牽引等，其中改變不良生活習(xí)慣主要是指避免長時(shí)間低頭等；使用頸托牽引若沒有不適，一般1次牽引1小時(shí)，一天3-4次；若患者出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止；頸椎病通常分為六類，包括頸肩型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病以及混合型頸椎??；頸椎病早期癥狀以頸肩部疼痛為主，也可表現(xiàn)為上肢、手指麻木或無力，精細(xì)動(dòng)作不靈活，走路無力等；因此，患者一旦出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，查明病因，采取針對性治療。
標(biāo)簽：
頸椎病的自我療法
頸椎病
頸椎病的預(yù)防方法
煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院
呂宏琳
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