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大家該怎樣鑒定口臭

來源：健康一線 2016年05月18日手機(jī)看

也許口臭是困擾很多人與其他人交往的墻壁，自己總是越不過去的一堵高墻，而口臭到底又是什么樣的癥狀呢？下面，就為大家介紹一下口臭的相關(guān)癥狀。

應(yīng)與下面的癥狀進(jìn)行相鑒別：

1.虛熱口臭虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致。口臭而兼見鼻干，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。當(dāng)清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損?？诔舳嬉娧人彳?，多夢遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。

2.胃火口臭胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

3.食積口臭食積型口臭多見于1~6歲的城市孩子，與飲食不節(jié)、喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。這類孩子長期食欲不振，面黃消瘦，但精神正常，用藥以消食和胃為主。

4.熱痰口臭熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等

我們該如何預(yù)防口臭呢？首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，有口腔局部因素的可以進(jìn)行全口牙潔治，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

其次，戒煙戒酒，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物；進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。

中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。

口臭不僅僅只是由于口腔不健康而有的癥狀，還與大家呼吸系統(tǒng)中的各個器官有關(guān)。也許大家呼吸系統(tǒng)中某個器官有了問題，就有可能通過口臭的癥狀表現(xiàn)出來。所以，大家在發(fā)現(xiàn)自己口臭后需要更加深入的檢查是否是自己患上了某種呼吸系統(tǒng)器官的疾病。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)