口臭是困擾很多人的常見(jiàn)癥狀，多數(shù)是由口腔疾病引起。較嚴(yán)重的口臭自己就能聞到，但是有些輕微的口臭，需要通過(guò)他人的反應(yīng)才知道?？诔舨粌H是身體疾病的反應(yīng)，更會(huì)給社交帶來(lái)不便。因此，要及早預(yù)防和積極治療。
口臭多數(shù)與口腔疾病和口腔生態(tài)環(huán)境有關(guān)?？谇徊粷崱⒕?、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因?；加新匝例l炎和牙周炎的患者，由于牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衛(wèi)生狀況很差，牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細(xì)菌及微生物的作用下，腐化發(fā)酵，產(chǎn)生難聞的氣味。患有壞死性齦炎、惡性腫瘤及拔牙后感染的病人，由于壞死組織分解化膿后產(chǎn)生蚓噪、硫氫基及肢類，所以可有腐敗性口臭。另外，口腔中存在沒(méi)有治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體等均易積存食物殘?jiān)臀酃福a(chǎn)生一種難聞的口臭。
防治口臭要注意以下幾點(diǎn)：
首先，應(yīng)找出病因。在去除愿發(fā)病的同時(shí)，口臭也就隨之消退。而在引起口臭的原因中，90%是由于口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治療及清潔在口臭的防治中尤顯重要。如齲齒、牙周炎、壞死性齦炎、口腔菌群失調(diào)、唾液分泌過(guò)少等必須去口腔科治療。
其次，清除牙面上的污物。如果牙面上有很多污垢，也會(huì)引起口臭?？赏ㄟ^(guò)口腔醫(yī)生進(jìn)行潔齒（洗牙），清除牙結(jié)石、食物殘?jiān)败浌傅?，不給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造條件，最好每年潔治2次。
此外，還要養(yǎng)成正確的刷牙方法。認(rèn)真刷牙是維護(hù)口腔衛(wèi)生的簡(jiǎn)單且重要的措施。每日最少刷牙2次，尤其是晚上睡覺(jué)前要認(rèn)真地細(xì)刷，刷牙能減少口腔微生物達(dá)60%左右，如果不刷牙只漱口僅能減少15%，可見(jiàn)刷牙的重要性。在日常進(jìn)食過(guò)后可及時(shí)漱口，消除食物殘存氣味：將水含在口中，用舌擠水，鼓腮含漱，多漱幾次可除味，如仍有食物味，可將幾片綠茶葉放住口中咀嚼后再漱口，茶葉中的葉綠素可去除臭味。對(duì)于佩帶假牙的患者，于每次飯后應(yīng)取下清潔，并于睡前刷干凈后泡如水中。
最后，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防口臭非常重要，應(yīng)做到飯后漱口，早晚刷牙，每年洗牙。社交活動(dòng)前，禁食蔥、蒜等刺激性食物，以免給自己的社交帶來(lái)不便。（實(shí)習(xí)編輯：權(quán)小龍）
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)