有的人小時候就有口臭的問題,這時候一般是蛀牙造成的,只要我們治好了蛀牙,那么口臭的問題就會消失,但當我們年齡越來越大的時候,身體就有可能因為其他的疾病,而引發(fā)口臭的問題出現(xiàn),這時候就不能掉以輕心了。
年齡越大口臭越嚴重
口臭,就像公共場合中的一張尷尬“名片”。不管外表多么光鮮,如果張嘴就是一股難聞的氣味,會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人。相信不少人都遭遇過以下情況:和熟人興致勃勃聊天時,人家卻表情尷尬,步步退避;談工作時,別人掩鼻皺眉,原本自信滿滿的你逐漸信心大跌;與戀人約會前,拼命刷牙嚼口香糖,可對方還是不愿與你“零距離”接觸。
口臭看起來是個小毛病,卻會給人際交往帶來很多煩惱,并且它還可能是身體某些疾病的信號:包括口腔、胃腸道、呼吸道等多種疾病,都可能引起口臭。
據(jù)中國口腔保健協(xié)會權(quán)威統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,我國口腔疾病患病率高達97.6%;其中30%的人患有程度不同的口臭病,65%的人可以感知自己的口臭,另外35%的人需要通過他人告知。
專家提醒,防治口臭要做到以下幾點:
1、每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水,可調(diào)節(jié)胃腸功能,有利于消除口臭。
2、堅持每天清晨在陽臺或公園做深呼吸鍛煉,每次15~30分鐘。
3、紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭,飯后咀嚼1~2枚即可。
4、為促進唾液分泌,可咀嚼青橄攬、話梅等水果,還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。飲食宜清淡,減少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜頭后飲濃茶可解蒜臭。
最后,專家指出,如果有口臭而不自知,那么是非常尷尬的,所以,我們寧愿坦然地面對口臭的問題,也不要怕被別人說自己有口臭,只要我們知道自己患上了口臭,那么就可以針對自己口臭的原因,進行適合的治療,盡快解決口臭。(實習編輯:張麗)
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