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如何界定并認(rèn)識口臭呢

來源：健康一線 2016年06月28日手機(jī)看

在我們的日常生活中，患有口臭的人，常常會因自己患有口臭而苦惱。因?yàn)橹灰粡埧谡f話，就會發(fā)出難聞的氣味，使得自己在人際交往中，處于尷尬的窘境。那么，什么是口臭呢?讓我們一起來認(rèn)識一下。

口臭(halitosis)亦稱口腔異味，是指口腔內(nèi)的不良?xì)馕?。它?yán)重影響人們的社會交往和心理健康。隨著社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活水平不斷提高，社會交往活動(dòng)逐步增多，人們也更加關(guān)注生活質(zhì)量及自身社會形象?？诔舻闹委熜枨笠惭杆僭黾?。

口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。中醫(yī)認(rèn)為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，切不可急于求成用一些對腸胃刺激較大的藥物，可以用渲郁湯等中醫(yī)方劑調(diào)理，從根本上解除口臭。

口臭與飲食有關(guān)，難以消化的食物長期累積，形成毒素，就會產(chǎn)生口臭?；加锌诔舻娜?，平時(shí)應(yīng)該加以注意飲食，多漱口，勤刷牙，對身體進(jìn)行調(diào)整，從根本上解除口臭的困擾，讓自己在人際交往上充滿自信。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）