很多的人容易出現(xiàn)恐懼癥，這嚴(yán)重影響到生活，也會(huì)影響到心理，大家需要注意這樣的情況出現(xiàn)，而且要給予關(guān)心，給患者更多的關(guān)心關(guān)愛(ài)，給他們安全感，而且要注意心理護(hù)理，合理進(jìn)行治療，那么，恐懼癥患者如何有效護(hù)理？
1、維持用藥：應(yīng)督促病人堅(jiān)持遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，應(yīng)充分認(rèn)識(shí)維持用藥的原則，即用某種治療有效的精神藥物，使用維持量，較長(zhǎng)期服用。
2、心理護(hù)理：要做好心理護(hù)理，首先要發(fā)解病人的心理特征做好有的放矢，促進(jìn)康復(fù)。
3、生活照顧：家庭護(hù)理中，一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)工作就是照顧好病人的生活，其任務(wù)是監(jiān)督、協(xié)助或替病人合理安排生活，包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。
4、積極的自我暗示，每天晚上睡覺(jué)前和早上起床后，對(duì)自己說(shuō)20遍“我接納自己，我相信自己”通過(guò)這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對(duì)自己的否定觀念，學(xué)會(huì)悅納自己，培養(yǎng)自己的信心。
放松入靜訓(xùn)練，找一個(gè)安靜沒(méi)有人打擾的地方，舒適地坐下來(lái)，閉上眼睛，想像自己來(lái)到一個(gè)青山環(huán)繞、綠樹(shù)成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來(lái)。
恐懼癥治療期的注意事項(xiàng)有哪些
1、經(jīng)過(guò)治療癥狀消失后得需要一段時(shí)間的鞏固治療，增強(qiáng)患者免疫能力，為杜絕恐懼癥患者復(fù)發(fā)打下基礎(chǔ)。
2、一旦發(fā)現(xiàn)家人有行為異常癥狀要及早到精神?？凭驮\，不要避諱就醫(yī)，更不要被疾病所嚇倒，只要找對(duì)了，選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?，?guī)律性治療，大部分患者是可以治愈的。
3、在選擇治療方式上忌諱得病亂投醫(yī)，有時(shí)不正確的治療不但緩解不了癥狀有可能加重病情，對(duì)以后的治療更為不利。
4、對(duì)于拒絕求醫(yī)，認(rèn)為自己沒(méi)病的患者，家人不要盲目聽(tīng)從，要督促患者盡快找精神科醫(yī)生明確診斷;對(duì)于拒絕治療的患者，可在醫(yī)生的配合下，耐心勸說(shuō)，讓患者樹(shù)立信心，逐漸接受治療。
6、注意日常保健，我們都知道如果患者經(jīng)常睡眠不規(guī)律，生活沒(méi)有秩序，飲食不講究，這會(huì)對(duì)患者的病情影響是很大的。因此，患者自身一定要注意平日的日常保健，加強(qiáng)鍛煉，提高免疫能力，避免精神刺激等諸多不利因素。
5、在治療期間，家人要對(duì)精神病人關(guān)心愛(ài)護(hù)，創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境，減少他們精神上的壓力。同時(shí)注意要盡量分散患者的注意力，不要讓患者老盯著他的病，應(yīng)盡可能挖掘他們的潛力，多注意他們正常的方面，哪怕是微小的進(jìn)步，也要給予鼓勵(lì)和肯定。
希望上述的這些護(hù)理方案給大家?guī)?lái)幫助，平時(shí)也要注意積極的調(diào)理，良好的心態(tài)，我們不要忽視這種疾病的發(fā)展，為了能夠有效的恢復(fù)病情，希望大家注意這種疾病的發(fā)展，做好日常護(hù)理工作，在治療期間，也要注意減緩自己的壓力。(實(shí)習(xí)編輯:張曉雪)
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