飛機恐怖癥,是焦慮引發(fā)的一種癥狀。隨著社會競爭的激烈,各種各樣的恐怖癥明顯增加,而飛機恐怖癥是高層商務(wù)主管最容易出現(xiàn)的一種職業(yè)病。引發(fā)恐怖癥一般有如下幾個原因:
◆長期的壓力造成身心疲憊
當(dāng)我們的身心過度疲憊時,我們的免疫系統(tǒng)就很脆弱,繃緊的神經(jīng)一旦受到?jīng)_擊就很容易失去平衡,各種情緒障礙就這樣產(chǎn)生,所以在飛機上的一次很平常的擔(dān)心也能打破平衡狀況。人的身心是相互影響的,一旦擔(dān)心就會緊張,而緊張就引起生理的變化,生理的變化又加重心理的害怕和焦慮,從而進(jìn)入一種惡性循環(huán)。
◆年齡的增長帶來迷茫焦慮
隨著年齡的增長,人們得到的東西越來越多,提高的空間越來越小,而新的需要還沒有形成,我們會越來越無力、迷茫。同時社會的快速變遷,年輕人的有力沖擊,也給人帶來無形的壓力,所以這個年齡容易疲憊和焦慮。(實習(xí)編輯:楊愷)
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