佛曰，人生有八苦：生、老、病、死、愛別離、怨憎會(huì)、求不得、五陰熾盛。其中最苦的莫過(guò)于死，因?yàn)椴恢罆?huì)下地獄還是上天堂，于是這就被統(tǒng)治階級(jí)拿來(lái)壓制被壓迫階級(jí)的工具。告誡老百姓不要反抗，死后就能上天堂?？墒牵焯檬鞘裁礃?，沒人知道，因?yàn)闆]人去過(guò)也沒法去（去了就回不來(lái)了），把天堂說(shuō)得有多么美好純粹是瞎掰。這種“做穩(wěn)了奴隸”的心態(tài)實(shí)際上對(duì)死亡的極端恐懼。
何謂死亡恐懼癥？
每個(gè)人都怕死，但怕的程度不一樣，而死亡恐懼癥就是一種非正常的怕。該癥屬于神經(jīng)性恐怖癥之一種。所謂神經(jīng)性恐怖癥，是指面臨不利或發(fā)病原因往往是內(nèi)心情感體驗(yàn)偏差，持續(xù)或反復(fù)的現(xiàn)實(shí)環(huán)境刺激等，造成皮質(zhì)雨皮質(zhì)下部神經(jīng)互相作用發(fā)生紊亂。
死亡恐懼癥患者忌諱提到有關(guān)死的任何話題或任何有死的暗示意義的食物（比如不敢從白事一條龍的商店門前通過(guò)）。一旦接觸到這些東西，就會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)抖、渾身冒汗等神經(jīng)癥狀。
死亡恐懼癥源自怕死情結(jié)
死亡恐懼癥的出現(xiàn)源自怕死情結(jié)。所謂怕死情結(jié)泛指人對(duì)一切事物的懼怕心理，是恐懼障礙的心理根源。“死”非單純“死亡”之意，泛指對(duì)“自己”的一切傷害，“死亡”是其極端狀態(tài)，怕的雖不一定是“死亡”，但通歸于怕死之類，故筆者稱為怕死情結(jié)。
怎么擺脫死亡恐懼癥的陰霾？
死亡恐懼癥的常見醫(yī)治方法是行為療法，即采取系統(tǒng)脫敏療法或暴露沖擊療法。系統(tǒng)脫敏療法的具體操作方式為：先進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練，評(píng)定不適部位予以靶癥狀等級(jí)化，通過(guò)想象或給予合理的現(xiàn)實(shí)刺激以謀求癥狀減輕。暴露沖擊法是指直接持續(xù)的讓患者接觸引起恐懼的情景或內(nèi)容，最大限度地“充分暴露”給患者，以祛除患者恐懼心理。在對(duì)患者病情還不明朗時(shí)，此法慎用。（實(shí)習(xí)編輯：楊愷）
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