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口腔粘膜病吃什么好

來源：健康一線 2017年11月01日手機看

口腔潰瘍怎么快速好徐菁玲北京大學(xué)第三醫(yī)院

口腔粘膜病患者要注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應(yīng)加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。

取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔粘膜病。

帶根芹菜洗凈，切末；牛肉洗凈蒸熟，切成末；芹菜與粳米一同煮粥；待粥熟時加入熟牛肉末，稍煮即成。口腔粘膜病患者宜用。

將綠豆芽洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯水，斷生后撈出，用涼水過涼，瀝干水分，裝入盤中；蔥切段，姜切絲；將香菜梗洗凈，切成6厘米長的段；炒鍋置旺火上，放色拉油燒熱，下姜絲、蔥段稍煸，繼下焯過水的綠豆芽，快速炒熱，加精鹽、味精、花椒油、水發(fā)蝦米炒拌入味即可?？谇徽衬げ』颊咭擞?。

白菜洗凈，盛色箕內(nèi)，滴干，姜去皮，洗凈，鯇魚肉（草魚）洗凈，抹干，切片，加腌料撈起，逐片攤開置碟上。燒熱煲，下油，爆香姜，加入水煲開，放下白菜煲10分鐘，白菜熟后，下鹽調(diào)味，再下魚片煮開即成。口腔粘膜病患者宜用。