過去對于擴(kuò)張型心肌病的防治是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的難題，因?yàn)閿U(kuò)張型心肌病的病程進(jìn)展緩慢且具有一定的隱蔽性，很難在早期病發(fā)時(shí)被發(fā)現(xiàn)，很多患者在發(fā)現(xiàn)時(shí)往往都已經(jīng)進(jìn)展到很嚴(yán)重的階段了，如果擴(kuò)張性心肌病沒有及時(shí)接受科學(xué)、正規(guī)的治療，預(yù)后是極差的，屬于死亡率很高的一種疾病，并且近年來擴(kuò)張型心肌病的發(fā)病率在我國有逐漸增高的趨勢，所以防患于未然，把擴(kuò)張性心肌病控制在萌芽期，也就是把擴(kuò)張性心肌病扼殺在“搖籃”里是勢在必行的。那么擴(kuò)張性心肌病的預(yù)防保健都有哪些注意事項(xiàng)呢？
預(yù)防感染，控制病因：擴(kuò)張性心肌病目前病因未明，可能與病毒感染等因素有關(guān)，特別是在氣溫變化較大的冬春季節(jié)，容易患感冒、感染，甚至導(dǎo)致病毒性心肌炎，病毒性心肌炎的慢性階段或后遺癥，少數(shù)心肌炎急性期即表現(xiàn)為心臟擴(kuò)大，形成擴(kuò)張性心肌病，所以控制致病因，預(yù)防感冒、感染，防止病毒對心肌細(xì)胞的侵襲是預(yù)防擴(kuò)張性心肌病的第一步。
合理飲食，全面營養(yǎng)：“民以食為天”，“病從口入”等都說明了飲食對人身體的重要性。預(yù)防擴(kuò)張性心肌病，飲食上要低鹽、低脂、高蛋白、高熱量、高維生素；少量多餐，切忌暴飲暴食，忌食辛辣、油炸等食品；戒煙限酒，避免吸“二手煙”；多食新鮮水果、蔬菜；有條件的可采用食療法輔助治療。
張弛有度，勞逸結(jié)合：擴(kuò)張性心肌病患者如果病情處于平穩(wěn)期，力戒絕對長期臥床休息，但也不可參加劇烈的運(yùn)動，建議患者騎騎自行車、散散步、打打太極拳、練練氣功等，盡量做一些輕柔的動作，同時(shí)也要控制好鍛煉的時(shí)間，做到張弛有度、勞逸結(jié)合。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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