国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

治療老花眼可以常拍頭按摩

來源：健康一線 2016年10月12日手機(jī)看

得了老視怎么辦關(guān)娟中國人民解放軍第309醫(yī)院

治療老花眼的方法很多，可以常做一些拍頭的動作，大家都知道如果經(jīng)常的拍頭的話，肯定是有利于緩解病癥的，尤其是得了老花眼之后的患者，身心都會有一些傷害，經(jīng)常拍頭針對能夠促進(jìn)健康，同時也有利于促進(jìn)血液循環(huán)的。

大多數(shù)上了年紀(jì)的人看近處都會有困難，嚴(yán)重的還會有眼干澀、眩暈感，這就是通常所說的老花眼。常拍頭部的承光穴，能夠緩解老花眼的不適。

兩干多年前，祖國醫(yī)學(xué)就認(rèn)為老花眼是由于五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養(yǎng)目瞳所致。承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進(jìn)一步受熱脹散，當(dāng)承光受到刺激，會使氣血進(jìn)入眼部，捎除老花眼的不適。

以中指與鼻靠齊，四指并攏，往上插入頭發(fā)中，中指根部頂住前發(fā)際時，小指尖、食指第一指節(jié)所對應(yīng)的部位，就是兩邊的承光穴。先搓熱兩手，以兩手心對準(zhǔn)兩側(cè)承光，按一定節(jié)奏拍擊，節(jié)奏以連續(xù)2次或3次為宜，持續(xù)1～2分鐘，15天后眼睛會有舒適感，長期堅(jiān)持可改善老花眼。

揉搓頭皮頭部有很多能使眼睛明亮的穴位，用雙手抱頭，揉搓頭皮各處，能使頭腦清醒，眼睛明亮。也可用擊鼓法，即用雙手指腹敲打頭部各處。

導(dǎo)引吐納腰背挺直，用鼻子吸氣，吸到最大限度時緊閉雙眼，再用口向上慢慢吐氣。這樣做不但能使雙眼明亮，還能抑制流淚。

如果經(jīng)常的拍頭的話，真的是能夠有效預(yù)防和治療老花眼的，很多中老年人因?yàn)榭礀|西會出現(xiàn)一些視力的問題，關(guān)乎老花眼可以預(yù)防，就應(yīng)該常做一些拍頭動作，只有這樣才能夠很好的按摩，同時也能夠更好的治療老花眼。(實(shí)習(xí)編輯：薔薇)